Cześć Mam problemy ze strzelającymi stawami i w necie znalazłem trec glucosamine 900. Znajomy powiedział mi, że podobno lepszy jest jej odpowiednik z Olimpu(ma więcej siarczanu glukozaminy). Ceny są podobne, więc nie wiem którą wybrać, co mi poradzicie?
1. czy jest jakis prosty sposob aby mozna bylo normalnie spac przy otwartym oknie bez komarow nad glowa (np. jakis zapach co je podobno odstrasza czy inne gowna)? 2. czy picie zimnej herbaty jest niezdrowe i lepiej pic ciepla? zimna, tzn. ostygnieta, ktora lezala 1-2H (robie sobie butelke 1,5l i mam zapas herbaty na pol dnia, a czasami nie ma [...]
kupilem zestaw spartan I przedewszystkim ze wzgledu na wyciag odrazu przy laweczce, poniewaz nie mam mozliwosci przymocowania do siacny lub sufitu. Ale zawiodlem sie wlasnie przez wyciag przy laweczce ok wszystko fajnie tylko ciezary to mam sobie zakladac na ta zylke ktora mi przyslali?! nie ma zadnego haczyka do ktorego moglbym przymocowac [...]
Cześć, Mam 16 lat chciałbym wprowadzić w życie dietę na masę. Wzrost 176cm Waga 67.5kg Typ - endo Leciutki brzuszek mam, ale najpierw się zmasuje, a potem na redukcję. Mam tendencję do tycia więc raptem dieta ma ~2700kcal. Ćwiczę 3 razy w tygodniu trening masowy. Czy dieta, którą ułożyłem jest dobra? Dzięki Link do diety: [...]
http://www.sfd.pl/Inkospor__X_Treme_Creatine-t367354.html Znajomy poleca mi kreatynę inkorsport x-tremę. Mówi, że to jest jedyna kreatyna, która na niego działała. Wiecie, dlaczego nie ma jej już w sklepie sfd ? Została może wycofana z obrotu przez jakieś dodatki? I to może dzięki nim lepiej działała ? Obecnie biorę pierwszy cykl kreatynowy, już [...]
[...] Niestety ze względów osobistych okazuje się, że w tym roku urodziny się przesuną ale turniej już jest więc nie ma co odwoływać tylko trzeba zagrać. W razie gdybym nie mógł grać, liczę, że zagracie za moje zdrowie :) Jeśli jednak zagram, za głowę osoby która mnie wyeliminuje wyznaczam Bounty o wysokości $10. ID : 409309133 Hasło : transformers
witam mam takie pytanie ? jak to jest z tatuazami podczas trenningow sztuk walki chwytach judo ,zapasy ,bjj ? czy tatuaze szybciej sie niszcza ? pytam iz mam tatuaze ktore maja dla mnie duze znaczenie i jestem osoba ktora dba o nie .. tatuaze niszcza sie od promieni uv czy poprzez obcierki itp tez ma to znaczenie ? nie chce bym sie niszczyly [...]
[...] traci się na skuteczności w walce zrzucając tkankę tłuszczową. Załóżmy z 20% bf do 10-12%. Bo jakby nie było to przy osobie blisko 100kg to jest strata nawet 10kg w masie, która przydaje się w klinczu , zapasach, a nawet przy uderzaniu. Jak myślicie takie zrzucanie ma duży wpływ czy jest to raczej marginalny czynnik, bo to tylko tłuszcz? [...]
Niewiem jak wg.was ale wg. mnie osoba ktora komentuje za kazdym razem te zawody ma niewielkie pojecie o nich ,np:podaje wage pudzianowskiego 125 a wazy 135, o przekrecaniu nazwisk nie wspomne-savickas to wg naszego komentatora sawiczkiewicz jakos tak ,a tak na marginesie to te amatory co robia relacje z zawodow ze strony zagranicznej niemaja [...]
Siema nie wiem jska silownie wybrac ma 2 na oku :http://www.marbo-sport.pl/zestaw-3-lawka-mh-l008-stojaki-mh-s001-gryfy-i-obciazenia-85kg.html i ta http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-16-lawka-ms-l002-stojaki-ms-s001-modlitewnik-ms-a001-zestaw-4-gryfow-64kg-obciazenia.html ktora wybrac ?? jak macie inne propozycjse mowcie:)
A mianowicie nie jestem specjalistą w tym temacie więc zapytam sie was. Ostatnio chciałem zrzucic zbędne kilogramy. Wiec chodzę na siłownie którą mam w domu. Rowerek , Ławeczka , Handle. Czytając forum doszedłem do wniosku, że jak ktoś spala tłuszcz mi musi ćwiczyć mięśni, bo to nie ma sensu. Może źle zrozumiałem jakiś temat nie wiem. Ale dlaczego [...]
witam , podejrzewam u siebie niedoczynność tarczycy, ide jutro na badanie tsh z tym że z rana po dzisiejszej nocce w pracy na która pójde dopiero , obecnie jestem na redukcji biore thermo speed extreme , czy pora o której pójde czyli po tylu godzinach pracy ma jakis wpływ na poziom tsh i czy thermo speed extreme może obnizyc poziom tsh bo niewiem [...]
Witam. Ok 2 tygodni temu zaraziłem się wszami od mojej dziewczyny, która nawet nie wiedziała że je ma. Od razu zacząłem smarować się maścią Clotrimazolum, ogoliłem miejsca intymne, wymieniłem pościel itp. Od paru dni, nic mnie nie swędzi ( jedynie odrastające włosy łonowe ), nie widzę już ich nigdzie na swoim ciele... i teraz pytanie moje brzmi - [...]
Proszę o odpowiedzi co według Was byłoby bardziej odpowiednie dla mojej mamy która jest w wieku średnim? Troche sobie cwiczy i chce schudnąć (niekoniecznie w szybkim tempie) Ma kilka opakowań Olimp CLA z green tea i l-karnityną. I co byłoby lepsze do tego chrom czy chitosan?
Mam parę pytań odnośnie diety, która jest podana w książce oliviera lafaya: http://screenshu.com/static/uploads/temporary/03/cn/pp/y8vwjp.jpg 1.Jest tu podane, że należy na kolację jeść to samo co na obiad a dieta ma być ponoć urozmaicona. Tak więc jeść to, czy może to zamienić na coś innego ? 2.Obiad mam jeść z niewielką ilością chleba, ale [...]
Witam. Mam pytanie odnosnie sera bialego. Jestem na masowce z kreatyna. Rowniez pracuje wiec ciezko mi trzymac diete. PRacuje po 7-8 h i w tym czasie jem 300 gram bialego sera z jogurtem badz na slono. Czy takie posilki sa dobre ? dodaje do tego kanapke z razowca. Dodam ze jestem ekto i latwo lapie tluszcz... Czy w serze bialym nie ma za duzo [...]
[...] 5-20 minut cardio(rowerek/bieżnia), zastanawiam się czy to kontynuować? Mam 18 lat i przy wzroście 190cm ważę zaledwie 65kg. Robię cardio ponieważ zależy mi na kondycji (z która u mnie słabo). I tu właśnie moje pytanie czy jeżeli chcę zyskać masę mięśniową to powinienem zrezygnować z cardio czy raczej nie ma przeciwwskazań? Z góry dziękuję:) [...]
Wlasnie zakupilem sobie odzywke bialkowa firmy OLIMP "System Protein 80". w sposobie uzycia jest napisane aby spozywac ja w proporcjach 7 plaskich lyzek (35g) rozpuscic w 100 - 150 ml mleka lub wody. A ta miarka ktora znajduje sie w odzywce po co ona jest ona ma 35g ?? 100 ml to jest okolo pol szklanki dodajac do tego 7 plaskich lyzek zrobi nam [...]
witam, stosuje od miesiąca witaminy firmy ostrovit: zbiór witamin, kwas omega 3 oraz ZMA, jakoś snu się niestety nie poprawiła, może ktoś poleci jakąś dobrą firmę którą przetestował z witaminami lub ma coś lepszego, godnego uwagi do polecenia, pozdrawiam :)
Zastanawiam sie nad zakupem ławki IRONMASTER SUPER BENCH , pewna firma windykacyjna ,ktora wyprzedaje swoje nabytki :D , ma w ofercie taką ławke w cenie 450 zl czy warto tyle wydać za nia? ponizej zdjęcie ! prosiłbym o opinie lub polecenie czegoś dobrego w podobnej cenie ? /SFD/2017/12/23/8d4eedf59ac048b8a4afd66aaeac99d6.jpg
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
